Sunscreen atau tabir surya adalah produk yang sangat penting dalam menjaga kesehatan kulit, terutama dari bahaya paparan sinar UV. Tanpa perlindungan yang tepat, kulit dapat dengan mudah terbakar, mengalami penuaan dini, hingga meningkatkan risiko kanker kulit. Oleh karena itu, sangat penting untuk selalu menggunakan sunscreen, terutama saat beraktivitas di luar ruangan. Namun, agar manfaat sunscreen bisa didapatkan secara optimal, kamu perlu tahu cara menggunakannya dengan benar. Berikut adalah langkah-langkah yang tepat untuk memakai sunscreen.
1. Pilih Sunscreen dengan SPF yang Sesuai
Langkah pertama untuk melindungi kulit dengan optimal adalah memilih sunscreen dengan faktor perlindungan matahari (SPF) yang sesuai. Disarankan untuk menggunakan sunscreen dengan minimal SPF 30, yang dapat melindungi kulit hingga 97% dari sinar UVB. Semakin tinggi SPF, semakin lama perlindungannya. Misalnya, sunscreen dengan SPF 15 hanya melindungi kulit dari sunburn, sementara SPF 30 atau lebih tinggi memberikan perlindungan lebih baik terhadap bahaya lainnya, seperti penuaan dini.
2. Aplikasikan Sebelum Terpapar Sinar Matahari
Agar sunscreen bekerja secara maksimal, kamu perlu mengaplikasikannya dengan benar, yakni sebelum terpapar sinar matahari. Sebaiknya, gunakan sunscreen sekitar 15 hingga 30 menit sebelum keluar rumah atau beraktivitas di luar ruangan. Dengan cara ini, produk akan menyerap dengan baik ke dalam kulit dan siap memberikan perlindungan maksimal saat sinar matahari mulai menyentuh kulitmu.
3. Gunakan dengan Takaran yang Tepat
Salah satu kesalahan umum dalam penggunaan sunscreen adalah menggunakan takaran yang terlalu sedikit. Untuk perlindungan yang efektif, sebaiknya gunakan sunscreen sebanyak dua jari atau sekitar satu sendok teh untuk wajah dan leher. Untuk tubuh, jumlah yang dibutuhkan lebih banyak lagi, sekitar satu ons atau segenggam penuh untuk melindungi seluruh tubuh. Pastikan produk cukup merata di seluruh permukaan kulit agar perlindungan bisa lebih maksimal.
4. Gunakan Sunscreen di Dalam Ruangan
Banyak orang hanya menganggap penting untuk menggunakan sunscreen ketika beraktivitas di luar ruangan, padahal sinar UV juga bisa merusak kulit meski kamu berada di dalam ruangan. Sinar UVA, yang bertanggung jawab atas penuaan kulit, masih dapat menembus kaca jendela dan mengenai kulitmu. Bahkan pada hari yang mendung, sinar UV tetap bisa sampai ke kulit. Oleh karena itu, jangan lupa untuk tetap menggunakan sunscreen meskipun kamu berada di dalam rumah atau kantor.
5. Reapply Sunscreen Secara Rutin
Satu kali aplikasi sunscreen tidak cukup, terutama jika kamu sering terpapar sinar matahari atau melakukan aktivitas yang membuat tubuh berkeringat. Sunscreen perlu diulang setiap 2 jam sekali untuk memberikan perlindungan yang optimal. Ini terutama penting jika kamu berenang atau berkeringat banyak, karena meski produk sunscreen diklaim "water-resistant", perlindungannya bisa berkurang setelah kontak dengan air atau keringat. Jadi, pastikan untuk selalu mengaplikasikan ulang sunscreen secara rutin.
Kesimpulan
Melindungi kulit dari bahaya sinar UV bukanlah hal yang bisa diabaikan, dan penggunaan sunscreen dengan benar adalah kunci untuk mendapatkan manfaat perlindungan yang maksimal. Mulai sekarang, pastikan kamu menggunakan sunscreen dengan SPF yang tepat, aplikasikan sebelum terpapar matahari, dan ulangi pemakaiannya secara teratur. Dengan langkah-langkah sederhana ini, kamu bisa menjaga kulit tetap sehat dan terlindungi dari dampak buruk sinar UV.
Lindungi kulitmu dengan sunscreen Buttonscarves Beauty yang hadir dengan formula ringan dan aman untuk semua jenis kulit! Diformulasikan khusus untuk memberikan perlindungan maksimal terhadap sinar UVA dan UVB, sunscreen ini akan menjaga kulit tetap terlindungi tanpa rasa berat atau lengket. Dengan tekstur yang cepat meresap dan tidak meninggalkan bekas putih, sunscreen Buttonscarves Beauty memberikan kenyamanan sepanjang hari, baik saat beraktivitas di luar ruangan maupun di dalam ruangan.
Komentar